Terminkalender

Montag, 21. Juli 2025 | Uhr
Selbstfürsorge Einzel - nach Vereinbarung

In dem Zeitraum zwischen 8.00 und 12.00 Uhr, hast du die Möglichkeit, eine individuelle Einzelstunde zu buchen. Im Mittelpunkt stehst du mit deinen Bedürfnissen und deiner Selbstfürsorge.

Gemeinsam entdecken wir alltagstaugliche Werkzeuge der Achtsamkeit und Selbstfürsorge, die dir sowohl im Familien- als auch im Berufsleben helfen können.

Wir arbeiten gezielt an deiner Resilienz und entwickeln Strategien zur Stressbewältigung. Dabei schauen wir auf persönliche Themen wie Selbstwertschätzung, Selbstreflexion und Stärkung
deines inneren Gleichgewichts. Deine individuellen Bedürfnisse stehen dabei stets im Vordergrund - wir nehmen uns Zeit, sie gemeinsam zu erkennen und Wege zu finden, wie du sie im Alltag
besser erfüllen kannst.

Der Kurs wird ganz auf dich und deine aktuelle Lebenssituation zugeschnitten. Er umfasst mindestens fünf Einheiten, in denen wir Schritt für Schritt daran arbeiten, dass du dich gestärkt, 
wertgeschätzt und ausgeglichen fühlst. 

Du bist nicht allein - ich begleite dich einfühlsam und unterstützend auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Stärke.

Termine nach Vereinbarung!

Preis auf Anfrage!

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_{Für alle Anwendungen, Beratungen und Kurse gilt: Frau Heidi Gottwald führt keine medizinischen und ärztlichen Therapien durch. Die Kurse und Beratungen sind rein präventiv und dienen ausschließlich der Verbesserung des Wohlbefindens und der Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Es werden keine Diagnosen gestellt und es wird keine Therapie durchgeführt, dies ist nur Ärzten, Heilpraktikern, Therapeuten und medizinischen Heil-/Hilfsberufen gestattet. Im Zweifel ob die gewünschte Anwendung für Sie geeignet ist, sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem Arzt.}

_{Ja, ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und bin damit einverstanden, dass die von mir angegebenen Daten elektronisch erhoben und gespeichert werden. Meine Daten werden dabei nur streng zweckgebunden zur Bearbeitung und Beantwortung meiner Anfrage verwendet. Mit dem Absenden des Kontaktformulars erkläre ich mich mit der Verarbeitung einverstanden.}

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