Mittwoch, 28. Mai 2025 | 16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Achtsamkeit & Kognitives Coaching
Bewusst werden - loslassen - bei dir ankommen.
In dieser Einheit tauchst du ein in die Welt von Bewusstsein, Unterbewusstsein und Achtsamkeit. Durch gezielte Übungen, Atemtechniken und sanfte Impulse lernst du, deinen inneren Anker zu finden und versteckte Gedanken oder Gefühle achtsam wahrzunehmen.
Dein Weg zu mehr Klarheit, innere Ruhe und Selbstwahrnehmung für nur 20 Euro.